Vår utbildningsplan

L.O.P Gruppen är uppdelat i 4 olika utbildningsplaner. Ni kan scrolla ner eller upp till respekive logotype. Under respektive logotype kan ni läsa er till hur vi jobbar i dom 4 olika utbildningsplanen, kontakta gärna vår VD Gabriel Kaya ifall ni har frågor eller funderingar.

Västerås

Stockholm

Instruktör:

Gabriel Kaya

Mail:

lopgruppen@gmail.com

Mobil:

+46706434388

David Nilsson

Instruktör:

Mail:

lopgruppensthlm@gmail.com

+46761 29 55 73

Mobil:

Vad är L.O.P Gruppen indiviuell fotbollsträning

Fotboll är en lagsport och under de ordinarie träningarna går oftas tränarens/tränarnas tid åt att se till att utveckla gruppen. Individen kommer oftast i skymundan då tiden inte räcker till samt att det är för många barn, för få träningstillfällen och för lite kunskap samt för få ledare. Därför finns nu möjligheten för ditt barn att komplettera sin träning i L.O.P Gruppen som specialliserar sig på individen och inte laget. L.O.P Gruppen erbjuder ditt barn personlig träning i fotboll och är en individuell fotbollsträningsgrupp som jobbar med 4st tekniska utvecklings områden som vi kallar stödjepelare. Vi vill även lära spelarna att träning ska vara en del ens vardag!


Dessa 4 stödjepelare är driv & dribbling - passning & mottagning - skott & tilllslag & löp & koordination, som vi anser är viktiga att träna på för att bli en bättre fotbollsspelare. Spelarna får möjligheten att utvecklas individuellt och själva välja vilka av dessa 4 stödjepelare man vill träna på. Detta sker i samråd mellan oss instruktörer i L.O.P Gruppen tillsammans med föräldrar. Träningsgrupperna är ålder och nivå indelade med max 6-8 spelare per instruktör beronde på nivån och spelarnas behov.


Varje instruktör måste varit med i L.O.P gruppens träningar. Detta är centralt för instruktörerna för att se hur vi vill att träningsuppläggen ska se ut och vilka tekniska detaljer som ska prioriteras just för att utveckla individen och allt detta för att inte tappa på kvalitèn i träningen. Denna möjlighet till personlig utveckling kommer med all säkerhet även att spegla av sig på det egna klubblagets träningar och matcher. Spelaren kommer och sannolikhet vilja fortsätta träna extra och utvecklas individuellt och i ett lag.

TEMA träningar är en tjänst för lag med max 18+2 spelare. Under denna TEMA träning på 90min får laget bestämma ett ur L.O.P gruppens fyra stödjepelare. Detta är ett bra sätt för spelarna att få höra en ny röst med nya ideér. Denna träning är ett komplement till den ordinarie träningen och gör inte anspråk på att vara ett bättre träningstillfälle än något annat utan bara något annorlunda. Även ledarna kan få inspiration av det och eventuellt göra om vissa detaljer i sitt sätt att lära ut.

FÖDELSEDAGAR med TEMA FOTBOLL har varit väldigt uppskattat av både flickor och pojkar i alla åldrar. Själva upplägget består av mycket lek, individuella tävlingar och en avslutande lagtävling. Hela upplägget för kalaset bestäms i samråd mellan födelsedagsbarnet och L.O.P gruppen.

Varför välja just oss!

Våra 4 stödjepelare

  • L.O.P gruppen är ett komplement till det egna lagets träningar och för dom som vill träna extra och på specifika träningsmoment.
  • L.O.P gruppen lär ut grunden som i sin tur får huvudet, kroppen,foten bollen att samarbeta. Som sedan lär spelaren lyfta blicken.
  • L.O.P gruppen bidrar till att fysisk aktivitet blir en naturlig del av vardagen och träningen blir utvecklande och glädjespridande.
  • L.O.P gruppen lär barnen att vilja träna, att ha tålamod att repeter träningsmoment som sedan kommer att ge färdighet och lära dom ta bättre beslut.
  • L.O.P gruppen ger möjligheten och tiden som krävs för att förbättra tekniska moment av kunniga instruktörer.


Driv & Dribblingsteknik

En av det viktigaste egenskaper en fotbollsspelare kan ha är att kunna driva och dribbla sig förbi sina motståndare med boll i hög hastighet. L.O.P gruppen lär individen hur och när man ska driva/dribbla/utmana sig förbi motståndare med bollen på en mängd olika sätt. Med hjälp av tempoväxlinga och genom olika hinderbanor och motståndare blir träningen så matchlik som  möjligt. Genom denna träning kommer spelaren att bli svårfångad för motståndarna och ett anfallsvapen i sitt eget lag.

Pass & mottagningssteknik

Vi har både isolerade och dynamisk övningar. Isolerade övningar är bra för inlärningen av själva tekniken och då tränar även spelaren påtålamod samt repetition vilket stärker framförallt barnens koordination. Med passning & mottagningsträning vill vi att individen ska komma upp i så många bolltouch som möjligt. Vi jobbar mot att minimera misstagen och utgå från kvalitèn i varje träningsmoment och vid varje träningstillfälle.

Skott & Tillslagsteknik

I denna del av träningen vinner verkligen L.O.P gruppen på att ha sina små träningsgrupper. Då

ökar antalet tillslag som ligger på ca: 80-120st per trännigstillfälle samt att det finns tid för instruktören

att samtala kring spelares tillslag vilket brukar vara bristfällig i det ordinarie laget. I L.O.P gruppen får spelaren möjlighet att direkt få feedback från instruk- tören efter varje tillslag.g

Med tillslag menar vi avslut på mål samt långa och

korta passningar. Feedbacken bygger på ett samtal

mellan instruktören och spelaren där spelaren i första hand får utvärdera sig själv och hela tiden sträva mot

förbättring i samråd med instruktören. Som hjälp spelas tillslagen ibland in och detta underlättar spelarens egna utvärdering och utvecklingen blir mer tydlig.

Löp & Koordinationsteknik

Löptekniken är även en viktig egenskap hos en fotbollsspelare. Att vara snabb med och utan boll gör att spelaren får mer tid och ytor för att kunna

ta sig fram, samt mer tid till att ta snabbare och förhoppningsvis bättre beslut. Vi tränar mycket

på kortare sträckor, framåt,  bakåt, sidled, tempo växlingar och med mycket riktningsförändringar som frekvent förekommer inom fotbollen. Detta till skillnad mot vanlig löpträning som oftast går

ut på att springa rakt fram utan hinder.Vi tränar även på att bli mer explosiva i dom första stegen.

Koordinationsträningen är en mycket viktig egenskap och speciellt i de yngre åren. Under en match

eller träning kan det gå ganska fort och då gäller det att veta var man har sina kroppsdelar och att kunna

göra flera saker samtidigt. Förutom kroppen så ska man hålla koll på både medspelare, motståndare,

domare och vart bollen är. Vi tränar mycket på detta med inslag av lek som uppskattas av spelarna. Det

har visat sig att denna träning har fått väldigt goda resultat hos individen, både under lagets ordinarie

träning samt matcher. Genom denna träning ökar även spelarens smidighet.

Citat från spelare som tränat med oss under flera år

Daniel Kaya - 2006

"Citat”

Lop gruppen för mig är det som format min teknik och gjort mig självsäker på mina tekniska förmågor redan från en väldigt ung ålder. Jag såg lop gruppen som en chans att bli bättre än alla andra i de flesta aspekterna så som teknik, touch och även skott. Utan lop hade jag inte vart samma spelare som jag är idag

Leonardo Caspari - 2006 

"Citat”

Jag började träna hos lopgruppen när jag var ungefär 12 och körde där i några år. Och wow vilken resa det var, så mycke boll kontroll och teknik jag fått upp av den träningen är svår att förklara. Det hjälpte mig enormt till att bli en bättre fotbollsspelare med en sjukt bra första touch och boll kontroll. Jag är oerhört tacksam att jag fick möjligheten att träna på logruppen och kan med garanti säga att det hjälpte mig till att bli den spelare jag är idag.

Gabriel Granberg - 2008 

"Citat”

Jag skulle framför allt säga att min kordination och teknik utvecklades mycket. Samt Skott teknik . Men också att ta vara på varje träning . Tänka att allt jag gör görs av en mening . T.ex att alla touch på bollen räknas och gör att jag blir bättre.

Nathalie Brorson - 2004 

"Citat”

Jag skulle säga att Lopgruppen framförallt har hjälp mig med min teknik och min trygghet med bollen idag, att man vågar hålla i bollen och har en slags trygghet i det. På alla dessa pass jag har tränat har jag fått ihop extremt mycket bolltouch vilket har gett mig så mycket inom fotbollen. Jag känner mig mycket lugnare ute på planen. Jag ser så mycket resultat som Lopgruppen har gett mig både teknik, balans, bollkänsla, bollkontroll, snabba beslut men även att tänka på vad man ska göra i nästa situation. Passen är lärorika och tuffa och de passen har gett extremt mycket!

Vilma Torseng - 2004 

"Citat”

Jag tycker L.O.P Gruppen är ett väldigt bra tränings tillfälle där man får träna upp sin teknik även koordination, balans och tajming men framförallt få få en massa bolltouch. @lopgruppen träningsupplägg som jag lagt ner under åren har verkligen hjälpt mig inom fotbollen. Utan all den träning skulle jag inte ha samma bollkontroll och känsla som jag har idag. Jag tycker det är en extra träning som kan avgöra mycket då teknik och bolltouchen är en viktig del inom fotbollen.

Dante Caspari - 2008 

"Citat”

Jag började träna med lop gruppen vid 10 års ålder och tiden som jag tränade med Lop gruppen så har det hjälpt mig att förbättra min teknik sjukt mycket, lop gruppen har gett mig möjligheten att få in flera tusen bolltouch under träningarna med lop gruppen och så har träningarna med lop gruppen hjälpt mig att förbättra min första touch, bollkontroll. 
Jag är väldigt tacksam att jag fick träna med Lop gruppen.

Rayan Demirci - 2008 

"Citat”

Jag började träna med L.O.P Gruppen när jag var  10 år. Mitt

minne av L.O.P Gruppen var repetition och massor med boll touch. All den tränging har gett mig mycket bra teknik och första touch som hjälp mig bli en tryggare spelare med boll.

Marcly Tshikupe - 2006

"Citat”

Jag började med lopgruppen när jag var 12 och tränade med de tills jag var 14, wow vilken resa det har vart den teknik träningen jag fick har hjälpt mig extremt mycket med min bolltouch och bollkontroll. Som spelare i min storlek har det hjälpt mig mycket på små ytor. Utan lopgruppen hade jag inte varit den spelaren jag är idag.

Liva Gillberg - 2004 

Jan Eklöf - 2011 

"Citat”

L.O.P Gruppens träningar har hjälpt mig väldigt mycket inom fotbollen och gjort mig till en teknisk spelare. Alla bolltouch som vi tränade har gjort så att jag känner mig trygg med bollen när jag spelar. Det är tuffa träningar men som ger ett grymt resultat.

"Citat”

Hej Gabbe!

Jag kom precis hem från träningen med VSK. Idag fick jag träna med p10. Jag fick spela vänster wingback. Efter träningen fick jag betänkande av deras tränare för att jag tog rätt beslut och hela tiden lyfte blicken aktivt. Allt det där har du kört mig genom åren och jag är så tacksam. Jag tänkte att det kan vara kul för dig att höra. Tack så mycket. - Hälsningar Jan

Våra instruktörer

Gabriel Kaya - Huvudinstruktör

Mitt namn är Gabriel och är UEFA Advance utbildad via  SvFF, jag har varit instruktör i över 25år. Under dessa åren har jag hunnit med att leda både barnlag, flicklag, pojklag, skollag, juniorlag och seniorlag. Jag har även vari instruktör för Västmanlande Fotbolls Förbund i 3år. Sedan 9år har jag bedrivit L.O.P Gruppen i Västerås. Mitt största intresse förutom familjen är fotboll, vilket är en sport jag verkligen brinner för. Rollen som instruktör tycker jag är fantastiskt roligt och jag vill lära ut mina kunskaper som jag fått via erfarenhet och en mängd utbildningar. Jag har lärt mig mycket av mina tidigare spelare och vill kunna utvecklas tillsammans med mina kommande spelare.

Även genomfört dessa utbildningar med åren

  • Ledarskap, Pedagogik
  • Akuta idrotsskador
  • Kost och viloläran
  • Fotbollsfys och styrka
  • Förbygga idrotsskador
  • Sport psykologi 

Vad är Team L.O.P

Team L.O.P är inget lag utan ett komplement utöver det egna lagets aktiviteter !

Team L.O.P är en del av L.O.P Gruppens utvecklingsplan. Vi tror inte på att man kan träna till sig en bättre speluppfatnning utan vi tror på att spela med likasinnande medspelare och mot likasinnande motsåndare för att kunna förbättra sin speluppfattning. Team L.O.P kommer spelar camper, cuper och träningsmatcher mot lag över hela Sverige


Att ingå i Team L.O.P är termin baserad, som innebär att ingen spelare har en självklar plats i Team L.O.P! För att kunna få möjlighet att ingå i Team L.O.P måste spelarna träna minst 1-2 pass i veckan med L.O.P Gruppens individuella träning.


Antalet spelare i Team L.O.P är begränsade beronde på i vilken spelform man spelare. Detta för att alla spelare ska få så mycket speltid som möjligt. Ingen spelare kommer stå över någon match under våra aktiviter baserad på resultat utan ALLA spelare får speltid. Finns möjligheten, tiden och tillräckligt med spelare bildar 2st gruppen. Detta gäller alla spelare i alla städer som tränar med L.O.P Gruppens individuella träning i Sverige, som innebär att spelarna kan tas ut från andra städer till Team L.O.P´s aktiviter för vi jobbar nationellt.


Dessa beslut tas med ansvarig ledare för respektive stad tillsammans med Gabriel Kaya  som är ytterst anvsvarig för L.O.P Gruppen Sverige.

Första Team L.O.P gruppen som bildades år 2018 för pojkar födda 2008

Vi spelade oktober pokalen i den extra svåra klassen där vi fick möta sverige eliten och gjorde det grymt bra. Denna grupp gjorde ett stort intryck under cupen som sedan satt L.O.P Gruppen Västerås på sverige kartan.

Västerås

Stockholm

Instruktör:

Gabriel Kaya

Mail:

lopgruppen@gmail.com

Mobil:

+46706434388

David Nilsson

Instruktör:

Mail:

lopgruppensthlm@gmail.com

+46761 29 55 73

Mobil:

Vad är L.O.P Player

L.O.P gruppen erbjuder även en tjänst med analys & dokumentering. Det är en separat tjänst som  går ut på att analysera spelare genom att spela in matcher eller träningar för att sedan analysera materialet. Instruktören och spelaren analyserar materialet enskilt och antecknar de situationer som ska förbättras. Även positiva situationer och förmågor antecknas. Att få se sig själv i olika situationer samt den följande analysen är det absolut BÄSTA sättet att utveckla sig själv och hitta rätta verktygen till förbättring.


I början är ofta spelarens självkännedom låg men denna förmåga tränas upp med hjälp av detta analysarbete och genom L.O.P gruppens 4 stödjepelare. Samstämmigheten mellan instruktören och spelaren ökar vid spelarens självvärdering och de inspelade konkreta exempel på spelaren själv är ett oerhört effektivt hjälpmedel

VAD KRÄVS AV EN L.O.P PLAYER!

- Rätt och sund inställning till träning

- Viljan att träna och tålamodet att repetera

- 2 pass i veckan med L.O.P Gruppen 

- Föra och följa anpassad kostlära

- Skötsam i skolan och på fritiden

- Att hela tiden vilja utveckla sig själv

VAD FÅR EN L.O.P PLAYER?

- Mentor som ger tips och råd

- Video analysera matcher & träningar

- Uppgifter efter analys

- Idéer och lösningar till förbättring

- Skräddarsydda träningspass

- Anpassad planering om kostlära

Kom i form oavsett nivå och spetsa dina tekniska förmågar, få inspiration, nya ideèr samt 4 nya röster "våra instruktörer" men framförallt få nya vänner. Under L.O.P gruppen fotbollskola får spelarna en upplevelse och uppmuntran utöver det vanliga som dom kommer minnas länge. Vår fotbollsskola är ett unikt tillfälle för dig som vill något extra med din fotbollsutveckling oavsett nivå. Varje dag får spelarna träna på våra fyra stödjepelare (se nedan). Dessa stödjeben tycker vi är viktigt att träna på för att bli en bättre fotbolls spelare. Vi tränar i små grupper med max 10 spelare per instruktör för att instruktören ska hinna med spelarnas individuella utveckling. Men framförallt få spelare känna sig sedda och få feedback och tiden som krävs att få utvecklas i sin egen takt och nivå. Sista dagen avslutar med olika fotbolls relaterade tävlingar som vi tränat på under fotbollskolan (4 stödjebenen). Vi avslutar fotbollskolan med vår absoluta favorit Champion League Challenges med fina priser. Alla som delta på fotbollskolan får diplomer och en medaljer.

Under Lopgruppen camp får du:

-  3 dagars fotbollsträning

- 4 timmars fotbollsträning per dag

- Lunch och mellanmål varje dag

- Deltagar medalj och diplom

- Nya vänner

Vi tränar på våra fyra stödjepelare:

- Driv och dribblingsteknik

- Skott och tillslagsteknik

- Passning och mottagningsteknik

- Löp och Koordinationteknik

Tävlingar anpassade efter våra stödjeben som vi tränat på:

- Prickskytte och hur hårt man skjuter (skott & tillslagsteknik)

- 3 i rad med boll och hinder (driv & dribblingsteknik)

- Fotbolls tennis (pass & mottagningsteknik) 

- Tika Taka (pass & mottagningsteknik)

- Champion League Challenge 2vs2 (driv & dribblingsteknik)

När fotbollskolorna arrangeras hittar ni på instgram: